臺南市二溪國小

各位老師、同學大家好：

本學期即將結束，寒假將至。轉知市長給家長的一封信，提醒大家在假期中調整身心、陪伴家人的同時，務必注意自身安全。特別針對近期社會治安、詐騙防制及身心健康等議題，歸納七大重點，請師生們務必詳閱並落實，共同度過平安充實的假期。

重點事項如下：

一、留心周遭、快步離開：在校園周邊或公共場所若發現可疑人事物，或感到威脅，請保持距離、迅速離開，不圍觀、不逗留。

二、就近求助、尋求庇護：遇緊急狀況，請前往人潮多、明亮處（如超商、警察局）求助，必要時撥打 110 。

三、冷靜面對、及時告知：保持冷靜，避免衝突，確認安全後立即告知家長或學校。

四、識破詐騙、守住荷包：小心假網購、假投資、解除分期付款、假交友及假冒親友等詐騙手法。

五、安心上網、保護自己：不隨意提供個資，留意網路霸凌，不外流私密影像，並尊重數位著作權。

六、規律生活、健康相伴：維持規律作息、均衡飲食，多運動並讓眼睛休息，避免接觸菸品與電子煙。

七、照顧情緒、培養韌性：每日覺察情緒，尋找壓力抒發管道，培養面對未來的心理韌性。

寒假是自主管理的好機會，請大家保持生活與情緒的穩定，以最佳狀態迎接新學期。

預祝各位新春愉快、假期平安！